Assim como a estabilização do complexo lombo-pelvico-quadril, é importante para a prevenção de lesões e diminuir dores lombares e...

Grande parte das crianças nascem com pés planos e o desenvolvimento do arco plantar acontece na 1ª decada. O uso de botinha ou palmilhas...

Muitas lesões na ortopedia estão relacionadas a sobrecarga e as doenças dos pés e tornozelos são em sua maioria causada por ela! Veja que...

IMPORTANTE!!! NEM TODA FRATURA É CIRURGICA!! E MAIS IMPORTANTE AINDA ➡️ NÃO OPERAR, NÃO SIGNIFICA FICAR ENGESSADO!!!

Você sabia que apesar da compressa de gelo para alívio da dor ser usada desde a época de Hipócrates (pai da medicina). E mesmo sendo...

Parece fácil, mas nem sempre é simples diferenciar uma verruga plantar de uma calosidade.... - Diferença de calosidade para verruga: -...

Muitos pacientes perguntam sobre as orteses para correção de halux valgo..... Mas o que sabemos sobre elas??? Ate o momento não temos...

ENFAIXAMENTO ( BANDAGEM) DO TORNOZELO, PREVINE LESÃO? AUMENTA A ESTABILIDADE DO TORNOZELO? DIMINUI O MOVIMENTO? É muito comum para...

VC SABE A DIFERENÇA ENTRE ALONGAMENTO ESTÁTICO E ALONGAMENTO DINÂMICO??? QUAL DEVO REALIZAR ANTES DE ATIVIDADE FÍSICA??? O...

Fazendo uma analogia, se a parte da frente das pernas é o motor, a parte de trás é o freio!!! Então nada mais óbvio do que soltar o freio...

SERÁ QUE FAZ DIFERENÇA NO MODO DE AMARRAR OS CALÇADOS PARA ATIVIDADE FÍSICA???? Em um estudo publicado em 2009 os autores examinaram a...

O pé cavo é uma condição na qual o pé tem um arco muito alto. Devido a esse arco alto, ocorre uma distribuição de peso maior sobre a...

Você sabia que grande parte das lesões causadas pela prática da corrida está relacionada com "erros" na forma de correr? A posição...

Ouvir o que o paciente têm a dizer a ainda é a melhor forma de mostrar respeito, criar um vínculo e não errar no diagnóstico! Para nós...

Lesão do ligamento de Lisfranc! Conhece??? Pois é.... Apesar de não ser incomum é uma das lesões mais não diagnósticadas da ortopedia! E...

É uma condição clínica caracterizada por dor e inchaço dentro e ao redor do tendão, principalmente decorrente do uso excessivo em...

As dores que acometem a região plantar, na parte da frente do Pé, são definidas como METATARSALGIA. Esse termo engloba diferentes causas...