👉Pois é, porém ficar imobilizado por um tempo prolongado, pode levar a perda de força e massa muscular, rigidez das articulações,...

Um pouco da anatomia dos arcos de movimento das articulações do retropé e tornozelo durante a marcha!!!

LETS RIDE!!! Mas proteja seus pés!!! Vc sabia que das lesões causadas por acidentes de moto, quase 60% acometem os membros inferiores e...

Muitas lesões na ortopedia estão relacionadas a sobrecarga e as doenças dos pés e tornozelos são em sua maioria causada por ela! Veja que...

Você sabia que apesar da compressa de gelo para alívio da dor ser usada desde a época de Hipócrates (pai da medicina). E mesmo sendo...

Muitos pacientes perguntam sobre as orteses para correção de halux valgo..... Mas o que sabemos sobre elas??? Ate o momento não temos...

ENFAIXAMENTO ( BANDAGEM) DO TORNOZELO, PREVINE LESÃO? AUMENTA A ESTABILIDADE DO TORNOZELO? DIMINUI O MOVIMENTO? É muito comum para...

VC SABE A DIFERENÇA ENTRE ALONGAMENTO ESTÁTICO E ALONGAMENTO DINÂMICO??? QUAL DEVO REALIZAR ANTES DE ATIVIDADE FÍSICA??? O...

Fazendo uma analogia, se a parte da frente das pernas é o motor, a parte de trás é o freio!!! Então nada mais óbvio do que soltar o freio...

SERÁ QUE FAZ DIFERENÇA NO MODO DE AMARRAR OS CALÇADOS PARA ATIVIDADE FÍSICA???? Em um estudo publicado em 2009 os autores examinaram a...

Você sabia que grande parte das lesões causadas pela prática da corrida está relacionada com "erros" na forma de correr? A posição...

Uma unha encravada é um problema comum que causa dor e incapacidade significativas no cotidiano. Os fatores de risco incluem trauma,...

SINDROME DE DOR CRÔNICA REGIONAL!!! (SDCR) constitui importante causa de dor crônica que agrupa patologias semelhantes, como distrofia...