Compressa de Gelo, como fazer?

Você sabia que apesar da compressa de gelo para alívio da dor ser usada desde a época de Hipócrates (pai da medicina). E mesmo sendo usada a tanto e por tantos médicos e pacientes, não há estudos que mostram de fato todos os seus benefícios teoricos na prática!!!

E CUIDADO!!! EXISTEM ALGUMAS COMPLICAÇÕES!! QUEIMADURAS NA PELE, NECROSE DE PELE....

Eu pessoalmente uso e recomendo e sinto um conforto com essa terapêutica!