Como amarrar o tênis?

SERÁ QUE FAZ DIFERENÇA NO MODO DE AMARRAR OS CALÇADOS PARA ATIVIDADE FÍSICA????

Em um estudo publicado em 2009 os autores examinaram a influência do cadarço na biomecânica do pé na corrida. Vinte corredores experientes correram em seis condições diferentes de amarração através de uma plataforma de força. A pronação do pé durante o contato, a aceleração tibial e a distribuição da pressão plantar da perna direita foram registradas. As condições do teste diferiram no número de passadas do cadarço (1, 2, 3, 6 ou 7) e no aperto do laço (fraco, regular ou forte).

Os resultados da percepção e os comentários dos participantes mostram que um sapato confortável é caracterizado por um aperto moderado.

Um acoplamento firme do pé ao sapato com mais laços leva a um uso mais eficaz dos recursos do tênis de corrida e provavelmente reduz o risco de lesões nos membros inferiores.

( Effects of different shoe-lacing patterns on the biomechanics of running shoes Marco Hagen et al. J Sports Sci. 2009.)

**** obs: esse é somente 1 estudo interessante sobre o assunto, mais estudos devem ser realizados.